姫路・たつの市・エクステリア工事 入金御礼 12/29
外構エクステリア工事の完成を伝票や書類？で支える明るい性格の経理スタッフの貝藤です
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小竹担当のＦ様・Ｍ様
山本担当のＮ様・Ｔ様
南担当のＫ様・Ｓ様
森元担当のＯ様・Ｆ様
早々の御入金ありがとうございます
【貝藤の今夜からぐっすり眠るコツ教えます
】
★起床時間は毎日できるだけ同じ時間に！
体内時計は大きな時間の変動についていけません。いい眠りのためには、起床時間は土日を
含め、出来るだけ同じ時間にしましょう。起床時間が極端にバラバラだと、日本に居ながら時差
ボケ状態に…変動は1週間を通してプラスマイナス2時間以内に抑えるのが、快適に過ごすコツ
だそうです。
明日から待ちに待った休みが、始ります。
明日ぐらいは久々ゆっくり寝ようと思ってたので、今心揺れてます。
あ〜どうしよう
いよいよ今年も残すところあと数日となりましたが、皆様どのようにお過ごしでしょうか？
私の2013年は、しんどいだけの報われない一年でした。
来年は、この一年間温めていた事が実るようチャレンジの一年にしたいと思っています
また来年もどうぞよろしくお願いいたします。
皆様どうぞ良いお年をお迎えくださいませ
外構工事・庭工事のご相談はサンリブへ
姫路・高砂 年末のご挨拶 12/28
親切な電話応対や笑顔！エクステリア工事を側面からサポートする
営業補助スタッフの森元です。
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今年もいよいよあと4日で終わりですね〜
今年一年皆さんはどんな年でしたか？
私は今思い返してみると・・・初めて挑戦したことがありました！
生れてはじめて『人間ドック』を体験しました!(^^)!
そろそろ年齢的に健康診断を受けないとなぁと思ってはいたけど、なかなか勇気がなくて(>_<)
でも少し体調がすぐれないことが続いていたので
一度勇気を出して受けてみました。
もちろん、小心者の私は友達と一緒に受けたんですけどね^_^;
結果は大したことなかったのでホッとしました♪
でも初のバリュームはなかなか辛かったです。。。
あとは…時間には追われてずっと忙しかったぐらいで
特に何事もなく普通に過ごせたかなぁ〜と思います。
サンリブは明日までなんですが、私は今日で仕事納めです。
明日から家の大掃除がんばりま〜す！！
年末年始のお休みは 12/30(月)〜1/7(火)まで となります。また来年もよろしくお願いします。ありがとうございました(^o^)
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外構工事・庭工事のご相談はサンリブへ♪
姫路 目的別デッキとテラスの選び方_2 12月24日
エクステリアの図面作成、チラシのデザイン、施工写真の管理などを担当する
猫好きプランナーの幸福です。
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こんにちは！
冬至が過ぎて、今年も残り一週間となりましたね。
今日は前回に続き、タイルテラスとウッドデッキの目的別の紹介です。
お家の立地条件次第で、かかる費用も変わって来ます。
タイルテラスとウッドデッキ、平坦な土地に施工した場合の費用は
タイルテラスの方が少し安く施工できます。
でも、立地条件によってはウッドデッキの方が安く施工できる場合があります。
●傾斜のある土地
傾斜地にタイルテラスを作るには、敷地を平坦にしなければいけません。
また、横面の仕上げにも手間がかかります。
でもウッドデッキなら、柱の高さを調節すれば簡単に水平な床を作ることができます。
階段もそれぞれが独立しているので施工が簡単、傾斜地向きです。
どのような外構が適しているかは、それぞれの住宅の敷地条件によって異なります。
ご自宅の敷地条件を知って、どのような外構が一番良いのかを見つけていきたいですね。
今日のブログにて、今年の更新は終了です。それでは皆様よいお年を！
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外構工事・庭工事のご相談はサンリブへ！
姫路・たつの市・エクステリア工事 入金御礼 12/22
外構エクステリア工事の完成を伝票や書類？で支える明るい性格の経理スタッフの貝藤です
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小竹担当のＭ様・Ｏ様・Ｆ様・Ｄ様・Ｓ様
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早々の御入金ありがとうございます
こんにちは
今日は冬至ですね
冬至（12月22日ごろ）とは、北半球において太陽の位置が1年で最も低くなる日で、1年の中で
日照時間が最も短くなる日です。
冬至の日は、昔から柚子湯に入る風習がありますね！
何故、冬至に柚子湯なのかというと、柚子（ゆず）＝「融通」がきく、冬至＝「湯治」こうした語呂
合せから柚子湯に入ると思われていますが、もともとは運を呼びこむ前に厄払いするための禊
何だそうです。
冬が旬の柚子は香りも強く、強い香りのもとには邪気がおこらないという考えもあるそうな・・・
柚子湯には血行を促進して冷え性を緩和したり、体を温めて風邪を予防したり、果皮に含まれるク
エン酸やビタミンＣには嬉しい美肌効果もあり、なんといってもホッとリラックス出来る甘い様でとて
も爽やかな香りが、何より最高の癒しになり大好きなお湯です
今夜はこの柚子湯で、じっくりと体を温めたいと思っております
【貝藤の今夜からぐっすり眠るコツ教えます
】
★太陽の光で体内時計のズレをきちんとリセット
私達の体内時計は、約25時間周期で時を刻んでいます。このズレを解消する一番の方法が、朝日
を浴びること。脳の中には視交叉上核という、体内時計の“マスタークロック”と呼ばれる場所があっ
て、強い光によって朝だと認識して、体内時計をリセットします。太陽光は電球などに比べて圧倒的
に明るいので、曇りの日でも効果あり。起床2〜3時間以上、カーテンをあけた窓辺・ベランダや庭に
出て朝日浴・通勤や通学・ウォーキングで朝外出することも◎
ガーン
朝の15分は、私にとってかなりきついです
外構工事・庭工事のご相談はサンリブへ
姫路・高砂 明日は冬至です 12/21
親切な電話応対や笑顔！エクステリア工事を側面からサポートする
営業補助スタッフの森元です。
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こんにちは(^o^)
今日はすっきりしない天気でヒンヤリとしてますね。
今年も残すところあと10日、一年は早いです。。。
明日は『冬至』です！
皆さんもよくご存じのとおり
「一年で最も昼が短く、夜の長さが長くなる日のこと」をいいます。
昔から冬至の日は「死に一番近い日」と言われていたようです。
その厄〔やく〕を払うために体を温め、無病息災を祈るようになったみたいですよ。
その習慣として今でもやっているのが
【ゆず湯に入る】と【かぼちゃを食べる】という事だそうです。
昼が長くなっていくと同じように寒さが厳しくなってきますよね(>_<)
だから風邪を引かないようによく温まるために「ゆず湯」に入るのがいいみたいです。
少し前に私はゆず湯を楽しもうとお風呂に入れましたが
二個だけだったのであまり香りもせず楽しめませんでした。
今回、色々調べていたら
やっぱりたくさん入れない香りが楽しめないみたいでした。
でも半分に割って入れたり、切込みを入れて入れたりすると少しでも楽しめるそうなので
明日はこの方法で香りを楽しんでゆっくり温まりたいと思います。
皆さんもぜひ試してみて下さい＼(^o^)／
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外構工事・庭工事のご相談はサンリブへ♪
姫路 目的別デッキとテラスの選び方_１ 12月17日
エクステリアの図面作成、チラシのデザイン、施工写真の管理などを担当する
猫好きプランナーの幸福です。
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こんにちは！
12月も半分を過ぎ、そろそろ年末の準備に取り掛からないといけませんね。
私は家族にせっつかれながら年賀状のデザインに頭を悩ませています。
室内とお庭を繋ぐものを…と考える時、ウッドデッキとタイルテラスどちらを選ばれますか？
たまにお話を聞くと、最初から「こっち！」と決めている方もいらっしゃるのですが
「どちらが良いのか…」と迷われている方も多いようです。
なので今回は目的別にどちらが良いかをおすすめしていきます。
●室内の延長として、段差なく出入りしたい
ウッドデッキは木材どうしの間に隙間があるので雨水を逃がすことができますが、
タイルテラスはぴったりと隙間の無い構造なので、大雨のことを考えると
雨水の逆流を防ぐために少し低く作らなければなりません。
なので段差なく使えるウッドデッキがこの場合おすすめです。
●洗濯物を干したい
洗濯物を落としてしまった時、ポケットにまだ入っていた小物を落としてしまった時…
隙間がなく、清潔感のあるタイルテラスがおすすめです。
凹凸もほぼ無いので、物干しも安定して置けます。
目隠し用のポリカーボネートのパネルとも相性が良いです。
こちらの目的だとタイルテラスがおすすめです。
どちらにもテラス屋根の組み合わせがおすすめです、
急な雨にも安心で、目隠しパネルを取り付けることもできます。
ナチュラルな雰囲気に合わせたもの、シャープな印象のすっきりとしたもの。
ウッドデッキは少し屋根があるだけで、何もないよりもずっと長持ちします。
お庭で何がしたいか、どんな風に使いたいか…
目的に合わせて使いやすいお庭をつくっていきたいですね。
来週は立地条件に合わせたそれぞれの利点を紹介します。
デッキ、テラスについてもっと詳しく知りたい方はこちらの
コラムをどうぞ。
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外構工事・庭工事のご相談はサンリブへ！
姫路・高砂 新年の準備です 12/14
親切な電話応対や笑顔！エクステリア工事を側面からサポートする
営業補助スタッフの森元です。
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こんにちは(^o^)
寒くなってきましたねぇ〜
いよいよ年の瀬になり、何もしていない私としては
気持ちばかりが焦り始めています。。。
先日、実家の母が家に野菜と一緒に「葉牡丹」を届けてくれました。
鉢に植えてあるのはきれいに寄せ植えされていたので
すぐに玄関横に置きました。なかなかかわいいでしょ♪
もう一つは・・・頑張って自分で植えなさい!!と
段ボール箱に入れられやってきました。
前にブログでも紹介させていただきましたが
わが家の庭は少しリフォームしたにもかかわらず
実は日々時間に追われてまだ全然花を植えれていないのです^_^;
そこにこの葉牡丹を植えて華やかにして
新年を迎えられるように、今度こそ植え込みしたいと思います。
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外構工事・庭工事のご相談はサンリブへ♪
姫路 リビング広告掲載のお知らせ 12月10日
エクステリアの図面作成、チラシのデザイン、施工写真の管理などを担当する
猫好きプランナーの幸福です。
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こんにちは！
連日の寒さから、眠るときに布団に潜りこむようになり、最近は毎朝寝癖との戦いです。
目が覚めてもなかなか布団から出る勇気が湧いてきませんね。
サンリブの今年最後のリビング掲載広告が完成しました！
もうすぐクリスマス…ということで、クリスマスカラーで作ってみました。
今回は外構リフォームの写真を使っています。
新しいお家で生活するうちに、「ここをこうしたら使いやすいのに…」
と思うことはございませんか？生活してみて初めて見えてくるものがあります。
そんな時は是非サンリブにご相談下さい。
広告に使用した施工例はこちら「
植栽と目隠しのリフォーム外構」
この季節になると雑貨屋さん、文房具屋さん等で、華やかなクリスマスカードを目にします。
クリスマスカードは今日から12月15日までの間に届くように送るのがベストだそうです。
届いたカードはデスクに飾ったり、窓際に置いたりして
クリスマスまでのオーナメントとして楽しみます。
思わず送ってみたくなるようなかわいいカードが沢山あるので、
私も今年は送ってみようと思います。
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外構工事・庭工事のご相談はサンリブへ！
姫路・たつの市・エクステリア工事 入金御礼 12/7
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松川担当のＭ様・Ｉ様
南担当のＯ様・Ｈ様・Ｔ様
山上担当のＹ様・Ｎ様
小竹担当のＮ様・Ｅ様
早々の御入金ありがとうございます
こんにちは
みなさんFNS歌謡祭見ましたか？
たまたまチャンネルを変えたらやっていて、少しすると小室さんとともちゃんのコラボが始まり
ました。
あの頃と変わらず息もぴったりで、ほんと素晴らしいステージでめちゃくちゃ感動しました
ともちゃんは、私の青春時代そのもの！何も考えず楽しく過ごしていた戻りたいけどもう戻れ
ないあの頃…
ともちゃんと同じく前を向いて今の生活を大切に頑張らないといけないですね
【貝藤のぐっすり眠るコツ教えます
】
ぐっすり眠るための4つの条件
今日は、4を紹介させて頂きますね。
★ほの暗い環境で「メラトニン」の分泌を促す
「眠りを誘うホルモンがメラトニンです。朝、目覚めて、太陽光を浴びてから14〜16時間後に
分泌させるためにも、寝る1〜2時間前から強い光を浴びないことが大切。
何回かに分けて紹介させて頂いたぐっすり眠るための4つの条件、いかがでしたか？
次回も眠り繋がりで、ぐっすり眠れる朝と夜の過ごし方を紹介していきますね。
お楽しみに
外構工事・庭工事のご相談はサンリブへ
姫路・高砂 自転車の交通ルール改正 12/6
親切な電話応対や笑顔！エクステリア工事を側面からサポートする
営業補助スタッフの森元です。
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12月に入ってだんだん日が短くなってきましたね〜
仕事が終わって帰る頃はもう暗いです。
家に着いて慌てて洗濯物を取り込んでいると
空にきれいな三日月が！
写真ではうまく映っていないのですが・・・
空気が澄んでてとってもきれいに見えましたよ(^o^)／
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皆さん12/1から自転車の交通ルールが変更されたのをご存知ですか？
私も一番初めに子供から聞いたんですが…^_^;
どう変わったのか調べてみました>
〇ブレーキの検査拒否で、5万円以下の罰金
ブレーキがついていない、ブレーキに不備のある自転車について、
警察官による検査を拒否、または応急措置命令に違反すると罰金が生じる
〇路側帯通行を左側に限定。逆走すると3カ月以下の懲役又は5万円以下の罰金
自転車で車道を逆走することを禁ずるもので、原則として自転車が走ってよいのは、
進行方向左側の路側帯だけ（構造上車道を走れない道路や、自転車通行可の
標識がある歩道などは例外）。
これに違反すると、懲役や罰金に処せられる
ブレーキはないのは危ないことは分かっているし
左側通行も小学校の時の交通安全教室で習った記憶があります。
でも、最近は自転車事故がすごく増えてきていて
けっこう大きな事故にもなっているのがニュースでも言われてました。
だからこんな厳しいルールになったんですね。
でも右側通行で罰則があるのは厳しいですね(>_<)
特に中学生・高校生はよく乗るので気を付けて下さいね！
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外構工事・庭工事のご相談はサンリブへ♪
姫路 表札供養のご案内 12月3日
エクステリアの図面作成、チラシのデザイン、施工写真の管理などを担当する
猫好きプランナーの幸福です。
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こんにちは！
吐く息が白くなり、今年もついにあと1月になりましたね。
まだ年賀状の図案が決まっておらず、家族にまだかまだかとせっつかれる毎日です。
サンリブの施工写真を撮影に行ってくださっているカメラマンさんが
先月からしばしのお休みに入ることになりました。
植物も休眠期に入るので、しばらく写真撮影はお休みです。
また春になれば、撮影許可をいただいたお客様には順次連絡させていただきます。
今日は「表札供養」についてのお話です。
サンリブでもよくお世話になっている「
美濃クラフト」さんが、
毎年1月に表札供養を行っています。
今まで家の顔として活躍してくれていた表札に感謝の気持ちを込めて
そのまま処分してしまう前に表札供養などいかがでしょうか？
具体的な日程や送り先、手続きについては美濃クラフトさんにお問い合わせください。
表札供養についてのページは
こちらから
また、表札を個人で購入された方向けに大きさ・重さ別の取り付け方法の説明や
デザインシュミレーター等の表札に関する情報も充実しておりますので
表札の購入を検討されている方は是非一度ご覧ください。
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外構工事・庭工事のご相談はサンリブへ！
株式会社 四季 サンリブ
〒670-0083 兵庫県姫路市辻井四丁目11-46
